Stressmanagement
Stress ist, wenn man schreiend aufwacht und bemerkt, daß man noch gar nicht eingeschlafen war.
[Willy Meurer]
Stress ist zu unserem täglichen Begleiter geworden - in einer Zeit der hohen Geschwindigkeit und der schnellen Entscheidungen scheint er fast unabdingbar. Aber die Dauerfolgen von Stress sind gefährlich: Bluthochdruck, Konzentrationsschwierigkeiten, Nervosität und andere physische und psychische Symptome. Unter Dauerstress wird so effektives Arbeiten unmöglich. In unseren Seminaren zum Stressmanagement lernen Sie deshalb:
- Wie Sie Stress vorbeugen
- Wie Sie lernen, sich Ihrer Umgebung bewusst zu werden
- Wie Sie stressige Situationen erkennen und bewerten
- Wie Sie Handlungsmuster für Stresssituationen entwickeln
Das Besondere ist immer etwas anders. Wir bieten Ihnen im "Take-off" Seminar die Möglichkeit in einem originalgetreuen Airbuscockpit erfahrungsbasiert Ihr persönliches Stressmuster zu erkennen und zu optimieren.
Was können Manager von Piloten lernen?
Piloten und
Manager unterliegen in "worst case" Szenarien einem enormen Entscheidungsdruck.
Der Umgang miteinander und die Zielgerichtete Kommunikation sind maßgeblich für
den Erfolg des Ganzen.
